Umrup-umrupan (hurup Arab Gundul: امروف٢ن; Inggris: podcast; Indonésia: siniar) entu atu cara bakal ngampar-amparin inpormasi dalem bentuk berekas dedengeran digital. Orang sering bisa langganan, nyomot, ama ngedumanin umrup-umrupan maké kumpiuter ama ndengerin tu pada paké penyetèl MP3.
Umrup-umrupan pating mèmper ama berita radio atawa acara perhadring umrupan. Berapa orang maké laèn bentukan umrup-umrupan kaya' ceritra rèrod-rèrodan, tampil bodoran, kuliah, atawa kitab dengeran.